1. **凝血作用**:乳钙有助于维持人体酸碱平衡,同时促进细胞增殖,稳定细胞在正常水平,从而在帮助血凝方面发挥作用。
2. **促进骨骼和牙齿生长**:乳钙有助于骨骼中钙的沉淀和堆积,对儿童骨骼和牙齿的生长发育有重要作用。儿童的骨骼更新周期大约为一年到两年,随着年龄的增长,这个周期会变长。
3. **维持人体肌肉活动**:乳钙有助于神经肌肉兴奋、心脏搏动和神经冲动传导,对肌肉活动有积极作用。对于孕妇而言,服用乳钙还能减少高血压的可能性。
4. **促进酶活性**:乳钙可以增强ATP酶、蛋白质分解酶以及甘油酯水解酶等酶的活性,有助于提高孩子的身体素质。
5. **易于消化吸收**:乳钙中的钙和磷比例合适,且钙质容易被人体消化和吸收。从天然牛奶中提取的乳钙含有多种活性物质,对宝宝的胃肠消化功能较好,不易引起消化不良或便秘、腹泻。
6. **神经系统发育**:乳钙中含有的亚麻籽油成分对神经系统也有营养作用,有助于神经系统的发育。
7. **补充钙质的选择**:市面上有许多乳钙品牌和产品,如澳洲BIO ISLAND婴幼儿顶级牛乳液态钙等,这些产品含有天然牛奶提取的乳钙,钙质更易吸收,且形态小巧可爱,适合婴幼儿食用。
需要注意的是,虽然乳钙具有诸多益处,但在使用时仍需注意以下几点:
– 适量服用:过量摄入钙质可能导致不良反应,如便秘、肾结石等。
– 合理搭配:乳钙与维生素D等其他营养素的合理搭配,有助于提高钙的吸收效果。
– 咨询专业医生:在给孩子或自己补充钙质时,最好咨询专业医生的建议,以确保安全和效果。
总之,乳钙作为一种补钙剂,在骨骼生长、肌肉活动、神经系统发育等方面具有重要作用,但使用时需注意适量和合理搭配。